Αν τρώμε σωστές και υγιεινές τροφές θα έχουμε καλό σώμα. Οι υγιεινές τροφές μάς δίνουν πρωτεΐνες, βιταμίνες και υδατάνθρακες. Οι πρωτεΐνες κάνουν καλό στους μύες μας, οι βιταμίνες μάς προστατεύουν από τις αρρώστιες και οι υδατάνθρακες μας δίνουν ενέργεια. Αν τρώμε υγιεινές τροφές, θα είμαστε αδύνατοι και υγιείς.
Μελέκ Καραμπατζάκ, τάξη Στ'
Η σωστή διατροφή παίζει μεγάλο ρόλο στην υγεία μας. Αν κάποιος άνθρωπος τρώει υγιεινά, προστατεύει την υγεία του. Παράδειγμα τα φρούτα και τα λαχανικά μάς δίνουν τις βιταμίνες που χρειαζόμαστε. Και το πρωινό του ανθρώπου είναι πολύ σημαντικό. Πρέπει να τρώμε κάθε μέρα πρωινό. Επίσης δεν πρέπει να τρώμε τροφές που δεν προσφέρουν τίποτα καλό στο σώμα μας.
Φατμέ Μεμέτ, τάξη Στ'
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου